บ่อยครั้งในชีวิต เรายุ่งมากจนบางครั้งเราละเลยทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดของเรา - สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา
เรารู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่เราสามารถสร้างความแตกต่างและผ่านแบรนด์ของเรา เราสามารถส่งเสริมได้
สุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นสำหรับประชากรโลก เราจะให้ความสำคัญกับการตรวจสอบระดับวิตามินดีตลอดชีวิตของคุณ การออกกำลังกายเป็นประจำ และการได้รับการนอนหลับที่สดชื่นในแต่ละวันในปริมาณที่เหมาะสม
โปรดดูผลิตภัณฑ์ของเรา และจำไว้ว่าคุณไม่ควรปล่อยให้ระดับวิตามินดีของคุณนานเกินไปโดยไม่ได้ตรวจสอบระดับวิกฤตนี้
เรามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมงานกับ V Foundation-เครื่องมือในการวิจัยโรคมะเร็ง และเป้าหมายของเราคือการช่วยสนับสนุนมูลนิธิ V และหลังจากดูผลิตภัณฑ์ของเราแล้ว ให้คลิกที่ลิงก์บริจาคเพื่อช่วยในประเด็นที่คุ้มค่านี้ เรามาต่อสู้กำจัดมะเร็งไปด้วยกัน!
สินค้าแนะนำ
สีผิวสามารถทำให้เกิดการขาดวิตามินดีได้หรือไม่?
เมลานินซึ่งเป็นสาเหตุของการสร้างเม็ดสีผิว ลดความสามารถในการสร้างวิตามินดีของผิวหนังในการตอบสนองต่อแสงแดด การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่มีผิวคล้ำมีความเสี่ยงสูงต่อการขาดวิตามินดี
ยิ่งคุณมีความเสี่ยงที่จะมีวิตามินดีต่ำ เนื่องจากเมลานินที่เพิ่มขึ้นจะขัดขวางไม่ให้ร่างกายของเราผลิตและสร้างระดับของวิตามินดีที่ร่างกายของเราต้องการ
ระดับวิตามินดีต่ำ
ระดับวิตามินดีต่ำนั้นทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม
เหตุผลที่สำคัญมากที่จำเป็นต้องตรวจสอบระดับวิตามินดีเป็นครั้งคราว เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ต่ำเกินไป
ผู้เชี่ยวชาญส่งจดหมายเปิดผนึกถึงวิตามินดีและโควิด-19 ถึงรัฐบาลโลก
ในจดหมายเปิดผนึกถึงรัฐบาลโลกในวันนี้ (21 ธันวาคม) ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ วิทยาศาสตร์ และการแพทย์ 120 คนจากสหราชอาณาจักร สหรัฐอเมริกา และยุโรป กล่าวว่า มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนว่าวิตามินดีช่วยลดการติดเชื้อโควิด-19 การรักษาในโรงพยาบาล และการเสียชีวิต
อ่านเพิ่มเติมการวิ่งและโควิด-19: ทำไมนักวิ่งจึงควรเสริมวิตามินดี
ในฐานะนักวิ่ง การมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอหากคุณต้องกีดกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่อยู่ตลอดเวลา ท่ามกลางการระบาดของ COVID-19 ภูมิคุ้มกันได้กลายเป็นความสำคัญที่สูงกว่า
อ่านเพิ่มเติมทำไมการนอนหลับจึงสำคัญ? 9 เหตุผลในการนอนหลับฝันดี
การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้บุคคลมีสุขภาพที่ดีและเป็นอยู่ที่ดี ในเรื่องสุขภาพ การนอนหลับมีความสำคัญพอๆ กับการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่สมดุล
อ่านเพิ่มเติมประโยชน์สูงสุด 10 ประการของการออกกำลังกายเป็นประจำ
การออกกำลังกายหมายถึงการเคลื่อนไหวใดๆ ที่ทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานและต้องการให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี
การออกกำลังกายมีหลายประเภท เช่น ว่ายน้ำ วิ่ง วิ่งจ๊อกกิ้ง เดิน และเต้นรำ เป็นต้น
การขาดวิตามินดีอาจส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
วิตามินดีมีบทบาทสำคัญหลายอย่างในร่างกาย ซึ่งที่รู้จักกันดีที่สุดคือวิตามินดีมีปฏิสัมพันธ์กับแคลเซียมเพื่อส่งเสริมกระดูกที่แข็งแรงและแข็งแรง
อ่านเพิ่มเติม