บทบาทของวิตามินดีในมะเร็ง CVD และ COVID

วิตามินดี หนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นที่สุดในการรักษาการทำงานของร่างกาย

วิตามินดีจำเป็นสำหรับการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายและการเจริญเติบโตของกระดูก 

ควรรักษาระดับของวิตามินดีในร่างกายเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างเหมาะสม ตามการวิจัยต่างๆ การขาดวิตามินดี ในร่างกายของคุณมีความเกี่ยวข้องโดยตรงหรือโดยอ้อมกับมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมาก โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และโรคอื่นๆ ที่หลากหลาย

ดังนั้นควรคำนึงถึงการบริโภควิตามินดีและรักษาระดับวิตามินดีในร่างกายให้เพียงพอ 

เราจะมาพูดถึงเรื่อง ความสำคัญของวิตามินดี ในโรคมะเร็ง CVD และ COVID มาเริ่มกันเลย - 

• บทบาทของวิตามินดีในมะเร็ง :- 

การวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ใหม่ๆ พบว่าวิตามินดีมีประโยชน์ทั้งในการป้องกันมะเร็งและการพยากรณ์โรคมะเร็งหลายชนิด มีคุณสมบัติต้านมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันและรักษามะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งเม็ดเลือด 

นอกจากนี้ การตอบสนองของวิตามินดีที่เพิ่มขึ้นยังสัมพันธ์กับอุบัติการณ์ของมะเร็งที่ลดลง 

มีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่าการทำงานของวิตามินดีช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์อย่างเหมาะสม 

งานวิจัยหลายชิ้นยังเชื่อมโยงระดับ 25-hydroxyvitamin D ในเลือดสูงขึ้น โดยลดความเสี่ยงของมะเร็งร้ายแรงหลายชนิด รวมถึงมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งเต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมาก

• บทบาทของวิตามินดีใน CVD :- 

การเสริมวิตามินดี อาจปรับปรุงจุดสิ้นสุดของหัวใจและหลอดเลือด เช่น ความดันโลหิต (BP) ความฝืดของหลอดเลือดแดงที่สำคัญ หลอดเลือด การทำงานของบุผนังหลอดเลือด และเหตุการณ์ทางคลินิก ตามคำอธิบายทางสรีรวิทยาที่น่าเชื่อถือซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาเชิงสังเกตหลายฉบับ

จากการวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย เมื่อคุณขาดวิตามินที่สำคัญนี้ ไม่ใช่แค่กระดูกของคุณเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ แต่ยังรวมถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณด้วย

การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวันนี้ใน European Heart Journal พบว่าผู้ที่มี ระดับวิตามินดีต่ำ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและมีความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้ที่มีระดับวิตามินดีปกติ

โรคหัวใจและหลอดเลือด (CVDs) เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั่วโลก โดยคร่าชีวิตผู้คนไปประมาณ 17.9 ล้านคนในแต่ละปี

หากเราได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอจากแสงแดด วิตามินดีเป็นหนึ่งในสารอาหารไม่กี่ชนิดที่เราอาจจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมทุกวันเพื่อให้อยู่ในเส้นทาง

• บทบาทของวิตามินดีในโควิด :

จากผลการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยชิคาโกแพทยศาสตร์ การมีระดับวิตามินดีสูงกว่าที่ถือว่าเพียงพออาจลดโอกาสของการติดเชื้อ โดยเฉพาะสำหรับคนผิวดำ เมื่อพูดถึงโควิด-19

ระดับ 25-hydroxyvitamin D ในเลือดอย่างน้อย 30 ng/mL พบว่าช่วยลดความเสี่ยงของผลลัพธ์ทางคลินิกที่ไม่เอื้ออำนวยและการเสียชีวิตในผู้ป่วย COVID-19 ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในการศึกษาล่าสุด

“ อ่านด้วย - Cวิตามินดีลดความเสี่ยงของ Covid-19?" 

สรุป - 

วิตามินดีเป็นแร่ธาตุสำคัญที่คนทั่วโลกขาดแคลน เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม ให้ร่างกายของคุณได้รับวิตามินดีเพียงพอโดยการรับแสงแดดที่เหมาะสม การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินดีและ/หรือรับประทานอาหารเสริม

ถ้าคุณคิดว่าคุณขาดสารอาหารนี้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการประเมินระดับของคุณ